Versões compatíveis
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 500 g cartofi dulci curățați, tăiați bucăți
- 500 g cartofi dulci curățați, tăiați bucăți
- 2 - 4 fire cimbru proaspăt după gust
- 100 g ulei de măsline plus 2 linguri pentru stropit
- 50 g oțet balsamic
- 1 lingură muștar cu boabe întregi
- 2 - 3 căței de usturoi
- 1 ½ linguriță sare de mare sau după gust
- ¾ linguriță piper negru măcinat sau după gust
- 800 g apă
- 250 g alac clătit
- 350 g broccoli doar buchețelele (4 cm)
- 100 g ceapă roșie feliat subțire
- 100 g măslină neagră
- 4 linguri semințe de dovleac
- 15 g frunze de pătrunjel proaspăt tocate în bucăți mai mari, pentru servire
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 250 kcal / 1044 kJ
- Proteína
- 5.8 g
- Gordura
- 11.2 g
- Hidratos de carbono
- 28.5 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Vinete în sos de nucă de cocos și arahide cu orez basmati
Nenhuma avaliação
Risotto cu mix de fructe de mare
Nenhuma avaliação
Panzanella de iarnă
40min
Salată cu quinoa, brânză și struguri
45min
Orez cantonez
25min
Domnul Cap de Roșie (Roșii umplute cu orez și ton)
Nenhuma avaliação
Soldăței de omletă
Nenhuma avaliação
Salată de fenicul proaspăt
10min
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40min
Salată de quinoa cu legume crocante
30min
Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir
45min
Musaca de linte
2h 20min