Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (2-3 cm)
- 250 g di spinaci baby freschi
- 300 g di petto di pollo a pezzi (2-3 cm)
- 3 uova
- 70 g di pangrattato + q.b.
- 1 cucchiaino di sale
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- olio di arachidi q.b. per friggere
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 1648 kJ / 394 kcal
- Proteína
- 30.8 g
- Hidratos de carbono
- 15.8 g
- Gordura
- 23.5 g
- Gordura saturada
- 3.8 g
- Fibra
- 1.5 g
- Sódio
- 780.5 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Burger di ceci e verdure
40 Min
Burger di barbabietola
1 Std.
Nuggets di sogliola
40 Min
Crocchette di pesce
1 Std.
Polpette di carne e melanzane
50 min
Barrette frozen mango, cocco e mirtilli
6h 10min
Mini burger di salmone
1 Std. 30 Min
Pane agli spinaci
3h
Gnocchi di broccoli
1 Std.
Pizza fantasmagorica
3 Std. 30 Min
Panini ranocchio
3 Std. 30 Min
Involtini al pomodoro con purè di patate e contorno di broccoli
1 Std.