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Soufflés au fromage double cuisson
Preparação 15min
Total 1h 25min
4 portions
Ingredientes
-
30 g beurre, doux ou demi-sel (lait de vache) non salé, prévoir une quantité supplémentaire pour beurrer
-
30 g de parmesan coupé en cubes
-
175 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
60 g d'oignon coupés en morceaux
-
1 feuille de laurier déshydratée
-
½ c. à café de noix de muscade fraîchement râpée
-
6 poivre noir en grains
-
1 c. à café de sel
-
3 gros œufs de poule (63-73 g)
-
30 g de farine de blé
-
1 c. à soupe de ciboulette fraîche hachée
-
¼ c. à café de poivre blanc moulu
-
115 g de fromage de chèvre au poivre (85 g coupé en morceaux et 30 g émietté)
-
eau bouillante
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
897 mg
Proteína
19.9 g
Energia
1983.6 kJ /
474.1 kcal
Gordura
39.5 g
Fibra
0.7 g
Gordura saturada
23.9 g
Hidratos de carbono
10.3 g
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