Gedünstetes-Gemüse

Gedünstetes-Gemüse

4.8 19 avaliações
Preparação 10min
Total 10min
4 Portionen

Ingredientes

  • Knoblauchzehen
    1 - 2
  • Olivenöl
    20 g
    10 g pflanzliches Öl
  • Krautstiel oder anderes grünes Gemüse, in Streifen geschnitten (siehe Tipp)
    300 g
  • Salz
    ½ TL
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    1 Prise

Nutrição por 1 Portionen

Energia 36 kcal / 151 kJ
Proteína 1 g
Gordura 3 g
Hidratos de carbono 2 g
Fibra 1.3 g

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