Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Mexikanischer Overnight-Oat-Salat
Preparação 10min
Total 8h 10min
8 Portionen
Ingredientes
Dressing und Overnight Oats
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rote Paprika in Stücken (4 cm)160 g
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Olivenöl150 g
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Zwiebeln halbiert80 g
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Kräuteressig75 g
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Knoblauchzehen2
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brauner Zucker20 g
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Paprika edelsüß5 g
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Salz5 g
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Paprika de la Vera½ TL
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Cumin½ TL
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Pfeffer¼ TL
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Haferflocken, kernig250 g
Fertigstellung
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rote Paprika in Würfeln (1 cm)150 g
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Mais, aus der Dose abgetropft285 g
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Kidneybohnen, aus der Dose abgetropft255 g
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weiße Bohnen, aus der Dose abgetropft250 g
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Frühlingszwiebeln in feinen Ringen30 g
Nutrição por 1 Portion
Energia
410 kcal /
1714 kJ
Proteína
9 g
Gordura
21 g
Hidratos de carbono
49 g
Fibra
7.5 g
Gordura saturada
3 g
Sódio
468 mg
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