Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 4 - 5 pomidorów (ok. 550-600 g)
- 1 łyżeczka soli, plus ilość do posolenia pomidorów
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 5 g kolendry, świeżej
- 2 ząbki czosnku
- 70 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 100 g czerwonej cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 30 g cebuli szalotki
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 140 g kaszy gryczanej, niepalonej
- 120 g wody
- 50 g orzeszków piniowych
- 1 łyżeczka tymianku, suszonego
- ½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1091 kJ / 260.8 kcal
- Proteína
- 8.7 g
- Hidratos de carbono
- 39.3 g
- Gordura
- 10.4 g
- Gordura saturada
- 0.9 g
- Fibra
- 7.5 g
- Sódio
- 594.4 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Kulki z cukinią i serem feta
40min
Suflet szpinakowo-serowy
40min
Pomidory zapiekane pod kruszonką
1h
Krążki cukinii nadziewane masą serową
55 Min
Kremowe gratin z jarmużu
55 Min
Pomidory faszerowane makaronem z mozzarellą
1 Std. 5 Min
Kotleciki ryżowe
45 Min
Sałatka z młodych ziemniaków
50 min
Bakłażany nadziewane kaszą kuskus
50 min
Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką
1h
Zapiekanka z kalafiora
55 Min
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1 Std. 10 Min