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Cotolette di spinaci

Cotolette di spinaci
4.5 953 avaliações
Preparação 15min
Total 40min
16 pezzi
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Ingredientes

  • 50 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (3 cm)
  • 250 g di petto di pollo a pezzi (2-3 cm)
  • 100 g di spinaci freschi lavati ed asciugati
  • 2 uova
  • 100 g di pangrattato + q.b.
  • 1 cucchiaino di sale
  • 2 pizzico di pepe nero macinato fresco
  • 10 - 20 g olio extravergine di oliva

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 6.6 g
Energia 322 kJ / 77 kcal
Gordura 3.1 g
Fibra 0.1 g
Hidratos de carbono 6 g

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Itália

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