Sopa XL

Sopa XL

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Preparação 10min

Total 1h

12 doses

Ingredientes

bolbo de aipo cortado em pedaços
400 g
cenoura cortada em pedaços
400 g
talo de aipo cortado em rodelas
100 g
cebola roxa cortada em pedaços
300 g
curgete cortada em pedaços
700 g
água
1600 g
sal
2 c. chá de
azeite
40 g
ervilhas descongeladas
300 g
hortelã só as folhas
10 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 464.7 mg

Proteína 3.1 g

Energia 411.8 kJ / 98.4 kcal

Gordura 3.6 g

Fibra 4 g

Gordura saturada 0.5 g

Hidratos de carbono 14.3 g

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