Dispositivos e acessórios
Pennette ai legumi e tocchetti di pollo
Preparação 10min
Total 55min
4 porzioni
Ingredientes
Marinatura del pollo
-
1 limone preferibilmente biologico, il succo
-
2 rametti di erba cipollina fresca lavati e asciugati
-
1 rametto di timo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
10 g olio extravergine di oliva
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe macinato fresco
-
400 g di petto di pollo senza pelle e a tocchetti (2 cm)
Sugo ai legumi
-
30 g di cipolla bianca a pezzi
-
30 g olio extravergine di oliva
-
150 g di pisellini surgelati150 g di pisellini freschi
-
100 g di taccole pulite e a metà
-
100 g di fagiolini verdi freschi puliti e a metà
-
200 g di acqua, + 1 cucchiaino raso di dado per brodo vegetale fatto in casa200 g di brodo vegetale
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe macinato fresco
Terminare la preparazione
-
1300 g di acqua
-
1 pizzico di sale
-
280 g di pasta tipo penne
-
10 g olio extravergine di oliva
-
30 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Proteína
36.7 g
Energia
2197 kJ /
525 kcal
Gordura
19.3 g
Fibra
5.7 g
Hidratos de carbono
54.4 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Primi piatti 'low cost'
10 Receitas
Itália
Itália
Também pode gostar...
Riso con gamberi e verdure
30min
Penne di farro con pesce spada
40min
Pasta ricotta e pomodorini
30min
Insalata di riso selvaggio
55min
Farfalle al sugo di piselli e prosciutto
45min
Pesce e patate con salsa al pomodoro
50min
Insalata di riso vegetariana
40min
Penne aromatiche con pollo e asparagi
35min
Frittata con cimette di cavolfiore e cozze
45min
Tagliatelle mediterranee
35min
Insalata di riso, frittata e verdure
50min
Petto di pollo e zucchine
50min