Sopa de merluza

Sopa de merluza

4.5 6 avaliação

Preparação 5min

Total 35min

6 porciones

Ingredientes

150 g de cebolla
3 dientes de ajo
1 cda de hojas de perejil fresco
5 pimientas negras enteras
30 g de aceite de oliva
1000 g de agua
4 filetes de merluza
1 cucharadita de sal
85 g de arroz de grano largo
200 g de hojas de espinaca fresca
1 ramita de hierbabuena fresca sólo las hojas

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Sódio 0 mg

Proteína 14 g

Energia 647 kJ / 154 kcal

Gordura 6 g

Fibra 0 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 12 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

30.Treinta.30 90 Receitas
México

Também pode gostar...

Sopa de ajo

Sopa de ajo

40 Min

Ensalada detox

Ensalada detox

5 Min

Mousse de frutas

Mousse de frutas

3 Std.

Arroz con carnes

Arroz con carnes

1 Std. 40 Min

Cerdo asado con vegetales - minestrone

Cerdo asado con vegetales - minestrone

Keine Bewertungen

Mini bizcochos de limón con glaseado de romero

Mini bizcochos de limón con glaseado de romero

1 Std. 15 Min

Cazuela de papas marineras

Cazuela de papas marineras

1 Std. 25 Min

Hamburguesas de ternera rellenas de queso en salsa de almendra

Hamburguesas de ternera rellenas de queso en salsa de almendra

50 Min

Piminentos al vapor (400-800 g) en Varoma

Piminentos al vapor (400-800 g) en Varoma

25 Min

Relámpagos de chocolate

Relámpagos de chocolate

3 Std. 30 Min

Verduras salteadas

Verduras salteadas

10 Min

Guarnición de verduras

Guarnición de verduras

40 Min