
Versões compatíveis
„Risotto” z pestek słonecznika z czosnkiem niedźwiedzim
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Gotowanie słonecznika
- 500 g słonecznika łuskanego
- 10 g oleju
- 20 g sody oczyszczonej
- 800 g wody
Pesto z czosnku niedźwiedziego
- 35 g orzeszków piniowych
- 150 g liści czosnku niedźwiedziego, świeżych umytych i osuszonych, pokrojonych na kawałki
- 35 g oleju z pestek winogron
- 2 szczypty soli
„Risotto” z pestek słonecznika
-
850
g bulionu warzywnego, płynnego
ou 850 g wody z 1,5 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, dokładnie wymieszanego - 15 g masła zimnego
-
20 - 40
g śmietany, 36% tłuszczu
ou 20 - 40 g crème fraîche, min. 30% tłuszczu
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 932.8 kcal / 3902.6 kJ
- Proteína
- 28.6 g
- Gordura
- 85.2 g
- Hidratos de carbono
- 28.5 g
- Fibra
- 12 g
- Gordura saturada
- 10.6 g
- Sódio
- 1507 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Pistacjowa matcha latte
20 Min
Lody pistacjowe
9 Std. 30 Min
Mini pizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM5)
45 Min
Bezalkoholowy drink Rudolf
30 Min
Kakaowe mini galette z gruszkami
1 Std. 30 Min
Szparagi w tempurze z serowym fondue
45 Min
Ciasto z truskawkami, kremem budyniowym i galaretką (TM5)
8 Std. 30 Min
Buraki à la Wellington
3 Std.
Ciasteczka Pink Kiss
1 Std. 20 Min
Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM5)
45 Min
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6)
40 Min
Kawa z żółtkiem po wietnamsku
10 Min