Versões compatíveis
„Risotto” z pestek słonecznika z czosnkiem niedźwiedzim
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Gotowanie słonecznika
- 500 g słonecznika łuskanego
- 10 g oleju
- 20 g sody oczyszczonej
- 800 g wody
Pesto z czosnku niedźwiedziego
- 35 g orzeszków piniowych
- 150 g liści czosnku niedźwiedziego, świeżych, umytych i osuszonych, pokrojonych na kawałki
- 35 g oleju z pestek winogron
- 2 szczypty soli
„Risotto” z pestek słonecznika
-
850
g bulionu warzywnego, płynnego
ou 850 g wody z 1,5 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, dokładnie wymieszanego - 15 g masła, zimnego
-
20 - 40
g śmietany, 36% tłuszczu
ou 20 - 40 g crème fraîche, min. 30% tłuszczu
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 3902.6 kJ / 932.8 kcal
- Proteína
- 28.6 g
- Hidratos de carbono
- 28.5 g
- Gordura
- 85.2 g
- Gordura saturada
- 10.6 g
- Fibra
- 12 g
- Sódio
- 1507 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Wiosenna zupa kalafiorowa
30min
Kremowa zupa pieczarkowa
25min
Kurczak pieczony z warzywami
1h 10min
Chrupiąca posypka z chili (Chilli crunch) (TM6)
25min
Kawa po meksykańsku (Café de Olla)
30min
Podpłomyki z ziemniakami i rozmarynem (TM6)
1h 15min
Aljotta (maltańska zupa rybna)
45 min
Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM6)
35min
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50min
Kanapki z pastą z fasoli
5 Min
Klasyczne burgery wołowe
1u.
Podpłomyk z szynką (Flammkuchen)
1h 15min