Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 Banane, in Stücken
- 1 Apfel, geviertelt
- 100 g Haferflocken, feinblättrig
- 50 g Nüsse, ganz (siehe Tipp)
- 1 EL Leinsamen
-
200
g Naturjoghurt
ou 200 g Veganes Joghurt - 100 g Wasser
- Beeren, gemischt, als Topping
- Nüsse und Samen, gemischt
- Nussmus (pur), optional
- Nutrição
- por 2 Portionen
- Energia
- 4013 kJ / 959 kcal
- Proteína
- 35.2 g
- Hidratos de carbono
- 108.3 g
- Gordura
- 41.7 g
- Gordura saturada
- 10.7 g
- Fibra
- 17.7 g
- Sódio
- 118 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Sommerporridge
25min
Gerstenporridge
25min
Basen-Müsli
10 min
Vanille-Apfel-Pudding-Oats
20min
Mandel-Müsli
8h 10min
Wärmende Kokos-Porridge-Bowl
20min
Apfel-Hirse-Frühstück
30min
Apfel-Birnen-Porridge
30min
Apfel-Couscous-Frühstück
50 min
Birchermüsli to go
40min
Overnight Müsli
8 godz.
Himbeer-Kokos-Oats
8 godz.