Dispositivos e acessórios
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM6, TM7)
Preparação 15min
Total 15min
4 porcje
Ingredientes
-
60 g sera cheddar, jasnego pokrojonego w 1-2 cm kostkę
-
400 - 500 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
-
30 g oliwy z oliwek
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
30 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
1 pomarańczę pokrojoną na kawałki
-
4 orzechy włoskie, łuskane, posiekane4 orzechy pekan posiekane
-
1 łyżeczka nasion chia
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
388.9 mg
Proteína
4.8 g
Energia
967.2 kJ /
231.2 kcal
Gordura
15.3 g
Fibra
4.2 g
Gordura saturada
4.3 g
Hidratos de carbono
21.6 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Smarowidło (pâté) z tuńczyka
1h 55min
Miniplacki ziemniaczane z serkiem i łososiem (TM7, TM6)
1h 10min
Jajka po szkocku w falafelach z sosem jogurtowym
50min
Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM5)
30min
Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6, TM7)
40min
Minipizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM6, TM7)
45min
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
30min
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM6, TM7)
30min
Spiralizowane jabłka z dressingiem truskawkowym (TM6, TM7)
15min
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM5)
25min
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)
25min
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM6, TM7)
15min