
Versões compatíveis
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM6)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g czerwonego buraka podłużnego, Ø 4-5 cm (patrz wskazówka)
- 150 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 100 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 100 g batata podłużnego, Ø 4-5 cm, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
120
g sera halloumi pokrojonego w 1 cm kostkę
ou 120 g sera feta pokrojonego w 1 cm kostkę -
100
g crème fraîche, min. 30% tłuszczu (patrz wskazówka)
ou 100 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu - 50 g orzechów włoskich, łuskanych
- 35 g oliwy z oliwek
- 2 ząbki czosnku
- 150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 5 mm paski
- 220 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 125 g wody
- ½ łyżeczki soli
- 1 szczypta cukru
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 549.4 kcal / 2298.5 kJ
- Proteína
- 14.2 g
- Gordura
- 28.9 g
- Hidratos de carbono
- 59.4 g
- Fibra
- 5.7 g
- Gordura saturada
- 9.6 g
- Sódio
- 636.3 mg
Receitas alternativas
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
1h
Solone zakręcone ziemniaki na patyku (TM5)
10min
Kakaowe mini galette z gruszkami
1h 30min
Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM5)
20min
Solone zakręcone ziemniaki na patyku (TM6)
10min
Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6)
40min
Marynowane spiralizowane marchewki (TM6)
30min
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6)
40min
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6)
30min
Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6)
45min
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM6)
1h
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20min