Tacos z szarpanym kurczakiem al pastor

Tacos z szarpanym kurczakiem al pastor

3.9 47 avaliações
Preparação 15min
Total 45min
8 porcji

Ingredientes

  • 275 g cebuli przekrojonej na pół
  • 350 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
    350 g plastrów ananasa, z puszki, odsączonych, przekrojonych na pół (patrz wskazówka)
  • 2 ząbki czosnku
  • 30 g papryczek chili guajillo, suszonych bez gniazd nasiennych (patrz wskazówka)
  • 10 g papryczek chili ancho, suszonych bez gniazd nasiennych (patrz wskazówka)
  • 30 g pasty achiote (annato) (opcjonalnie, patrz wskazówka)
  • 40 g octu jabłkowego
  • 250 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
  • 4 ziarna ziela angielskiego
  • 2 łyżeczki soli
  • 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
  • 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
  • 2 łyżeczki oregano, suszonego
  • ½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
  • ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • 1000 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 6-8 cm kawałki
  • 24 mini tortille kukurydziane (Ø 12 cm)
    24 muszle do tacos, kukurydziane
  • kolendra, świeża posiekana, do posypania
  • 2 limonki pokrojone w ćwiartki, do skropienia

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 porcję

Sódio 727.5 mg
Proteína 40.9 g
Energia 2629.8 kJ / 628.5 kcal
Gordura 9.4 g
Fibra 16.4 g
Gordura saturada 1.8 g
Hidratos de carbono 100.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...