Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 g mango, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 150 g jogurtu typu islandzkiego, skyru, naturalnego
- 50 g mleka
- pestki granatu (ok. 60 g), do dekoracji
- wiórki kokosowe (ok. 10 ), do dekoracji (opcional)
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1256 kJ / 300.2 kcal
- Proteína
- 18.6 g
- Hidratos de carbono
- 33.4 g
- Gordura
- 11.8 g
- Gordura saturada
- 9.2 g
- Fibra
- 4 g
- Sódio
- 79.3 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Kakaowy koktajl z bananem i melonem
5 min
Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada
5 min
Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem
15 min
Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek
30 min
Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami
15 min
Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami
40 min
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3óra 10p
Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem
20min
Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami
45 min
Bruschetta z pastą z bobu i serem feta
35 min
Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką
5 min
Owsiane placki bananowo-migdałowe
20min