Dispositivos e acessórios
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
Preparação 10min
Total 20min
1 porcja
Ingredientes
-
250 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
1 szczypta soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
15 g migdałów, blanszowanych15 g migdałów prażonych, niesolonych
-
1 ząbek czosnku
-
30 g liści bazylii, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
25 - 30 g oliwy z oliwek
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
3 suszone pomidory, w oleju (ok. 20 g), odsączone, pokrojone w paski
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
677.4 mg
Proteína
18.6 g
Energia
2276.8 kJ /
544.2 kcal
Gordura
45.7 g
Fibra
5.5 g
Gordura saturada
9.7 g
Hidratos de carbono
17.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix®
27 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Pikantne curry z kurczaka, bakłażana i ciecierzycy
30 min
Spaghetti z cytrusowo-porowym pesto (TM7)
45 min
Koreańska surówka z ogórków (TM6, TM7)
5 min
Zupa krem i chipsy z batata (TM7, TM6)
35 min
Spring rolls z kurczakiem i sosem orzechowym (TM6, TM7)
1 godz.
Omlet z ziołami na parze
20 min
Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami
35 min
Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami
45 min
Wrapy à la moussaka
50 min
Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)
45 min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30 min
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50 min