Dispositivos e acessórios
Placki z cukinii (low carb)
Preparação 20min
Total 50min
1 porcja
Ingredientes
-
15 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki15 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
100 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
1 ząbek czosnku
-
1 jajko
-
25 g mąki migdałowej (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
olej do smażenia
-
jogurt grecki (ok. 30 g), do podania
-
zioła, świeże np. szczypiorek, koperek, posiekane, do dekoracji
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
866 mg
Proteína
17.8 g
Energia
1595.1 kJ /
381.2 kcal
Gordura
31.8 g
Fibra
2.8 g
Gordura saturada
6.3 g
Hidratos de carbono
9.3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Baskijski sernik pistacjowy
9h
Ryż na mleku; Karmelizowane jabłka z cynamonem
40min
Ciasto jesienne z gruszkami i jabłkami
1h 15min
Gotowanie kaszy jęczmiennej pęczak
35min
Gotowanie kaszy bulgur
25min
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50min
Kogel-mogel
5min
Nocna różowa owsianka z malinami
8h 10min
Imbirowo-kurkumowe shoty na odporność
10min
Masło czosnkowo-ziołowe
5min
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30min
Płynące ciasto czekoladowe (lava cake)
40min