Quinoa puddings with raspberry sauce

Quinoa puddings with raspberry sauce

3.3 3 avaliações

Preparação 25min

Total 2h

6 portions

Ingredientes

Raspberry sauce

fresh raspberries
300 g
300 g frozen raspberries, defrosted
sugar to taste
100 - 150 g
lemon juice
30 g
butter for greasing

Quinoa puddings

orange juice freshly squeezed (4-5 oranges)
300 g
coconut milk fresh or canned
300 g
pitted dates
50 g
ground cinnamon adjust to taste,
½ tsp
¼ - ½ tsp ground cardamom
quinoa
160 g
vanilla pod
½
½ tsp natural vanilla extract
ripe banana (approx. 100 g), cut in slices
1
water
500 g
mixed fresh berries
50 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 6 g

Energia 1599 kJ / 382 kcal

Gordura 13 g

Fibra 6 g

Hidratos de carbono 55 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Fabulous Flavour on Every Level 72 Receitas
Suíça

Também pode gostar...

Winter radish, citrus and cashew cream (Matthew Kenney)

Winter radish, citrus and cashew cream (Matthew Kenney)

Nenhuma avaliação

Vegan coffee smoothie

Vegan coffee smoothie

10min

Squid à la provençale

Squid à la provençale

55min

Kale Biscotti

Kale Biscotti

1h

Scream cupcakes

Scream cupcakes

2h 5min

Raw strawberry cheesecake

Raw strawberry cheesecake

7h 45min

Pistachio and Almond Gelatos

Pistachio and Almond Gelatos

8h 30min

Oat Bran Pancakes

Oat Bran Pancakes

10min

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

1h 25min

Avocado whip on seedy spelt bread (Post-natal)

Avocado whip on seedy spelt bread (Post-natal)

2h 30min

Sweet Potato Pancakes

Sweet Potato Pancakes

20min

Gluten-Free Monkey Bread

Gluten-Free Monkey Bread

1h 45min