Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

3.7 3 avaliações

Preparação 5min

Total 8h

4 portion

Ingredientes

carrot cut into pieces, plus 2 oz grated, to garnish
170 g
plain yogurt high protein (see Tip)
570 g
oat flake
85 g
chia seed
1 tbsp
vanilla extract, natural
2 tsp
maple syrup plus 2 tsp to serve
1 tbsp
ricotta cheese, fresh
60 g
raisin, all varieties
45 g
cinnamon, ground
1 tsp
lemon zest
1 tsp
water
170 g
walnuts, chopped
2 tbsp

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 123 mg

Proteína 12.2 g

Energia 1342.3 kJ / 320.8 kcal

Gordura 11.6 g

Fibra 6 g

Gordura saturada 4.8 g

Hidratos de carbono 43.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Recipes for Diabetics - CA 11 Receitas
Canadá

Também pode gostar...

Turkey burgers

1h 25min

Egg Salad in Crispy Easter Nests

1h

Nourish Bowl (Diabetes)

55min

Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)

1h 15min

Tzatziki

Nenhuma avaliação

Salmon with Vegetable Sauce

25min

Nectarine Tart with Frangipane

1h

Quinoa puddings with raspberry sauce

2h

Italian "Baked" Beans

1h 15min

Olive Spread

5min

Hemp Milk (Metric)

10min

Berry Clafoutis (Anna) Metric

1h 35min