
Dispositivos e acessórios
Granola
Preparação 5min
Total 25min
700 g
Ingredientes
-
200 g de frutos secos (nueces, almendras, pistachos, avellanas)
-
450 g de copos de cereales variados (trigo, maíz, avena, arroz)
-
70 g de semillas variadas (sésamo, lino, calabaza)
-
50 g de miel
-
40 g de aceite de oliva
-
1 cucharada de canela molida
Dificuldade
fácil
Nutrição por 40 g
Proteína
5 g
Energia
745 kJ /
178 kcal
Gordura
9 g
Fibra
48 g
Hidratos de carbono
19 g
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