Wrapy z serem halloumi
TM6 TM5

Wrapy z serem halloumi

4.5 (20 avaliações )

Ingredientes

  • 70 g fig, suszonych, przekrojonych na pół
  • 70 g orzechów włoskich, łuskanych
  • 200 g crème fraîche, min. 30% tłuszczu (patrz wskazówka)
    ou 200 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
  • 20 - 30 g białego octu winnego
  • 1 łyżeczka musztardy Dijon
  • 2 - 3 szczypty suszonych płatków chili
  • 50 g konfitury z fig
    ou 50 g dżemu śliwkowego
  • 10 g miodu, płynnego (opcional)
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego, plus 1 szczypta
  • 350 g sera halloumi, pokrojonego w słupki (9 x 2 cm)
  • 40 g mąki pszennej
  • 1 szczyptę pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 szczypta curry, mielonego
  • olej, do smażenia
  • 1 jajko, roztrzepane
  • bułka tarta, do panierowania
  • 100 g liści szpinaku baby, świeżych
  • 6 tortilli pszennych (patrz wskazówka)
  • 1 żółta papryka, bez gniazd nasiennych, pokrojona w paski (4 x 1 cm)

Nutrição
por 1 sztukę
Energia
2433 kJ / 582 kcal
Proteína
21 g
Hidratos de carbono
53 g
Gordura
33 g
Gordura saturada
16 g
Fibra
7.4 g
Sódio
1150 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas