Versões compatíveis
Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Placki pomidorowe z bazylią
- 20 liści bazylii, świeżych
- 10 liści mięty, świeżych
- 40 g rukoli
- 300 g jogurtu greckiego
- 1 ¼ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 600 g pomidorów, dojrzałych, przekrojonych na pół
- 1 jajko
- 200 g mąki pszennej
- 15 g koncentratu pomidorowego
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
Sałatka z rumienioną ciecierzycą
- 10 liści mięty, świeżych
- 40 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do smażenia
- 400 g marchewek, pokrojonych w paski (5 x 0,5 cm)
- 1 puszka białej ciecierzycy, z puszki (240-280 g po odsączeniu)
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 łyżeczka miodu, płynnego
- 1 łyżeczka musztardy
- ¾ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 2 łyżeczki ziaren sezamu, białego
- 200 g pomidorków koktajlowych, kolorowych, przekrojonych na pół
- 50 g rukoli
- 80 g sera feta, pokrojonego na kawałki
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 2767.5 kJ / 661.5 kcal
- Proteína
- 28.1 g
- Hidratos de carbono
- 95.3 g
- Gordura
- 20.3 g
- Gordura saturada
- 5.4 g
- Fibra
- 14.8 g
- Sódio
- 1739 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Bowl ze smażonym łososiem i czarną fasolą
35min
Wrapy z serem halloumi
40 Min
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55 Min
Ślimaczki bazyliowe z serem edamskim i porem
2hod. 30min
Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM6)
35min
Mini galette z krojonymi warzywami i serem sałatkowym (TM5)
1hod. 50min
Gulasz pieczarkowy z knedlami z czerstwego pieczywa
50min
Chleb zawijany ze słodkim nadzieniem
1hod. 50min
Korma z pieczonymi warzywami
55 Min
Kanapki z gofrów szpinakowych
45min
Placki kukurydziane z konfiturą paprykową i kremem z awokado
1 Std. 10 Min
Placki z dyni z twarożkiem ziołowym i łososiem
40 Min