Versões compatíveis
Mini galette z krojonymi warzywami i serem sałatkowym (TM5)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 180 g masła, zimnego, pokrojonego na kawałki
-
300
g mąki pszennej pełnoziarnistej, typu 1850-2000
ou 300 g mąki orkiszowej, razowej, typu 1850-2000 - 80 g wody, schłodzonej
- 1 ¼ łyżeczki soli
- 200 g cukinii, z odciętymi końcówkami, mieszczącej się w szerokiej części podajnika lub przekrojonej wzdłuż na pół
- 150 g marchewki, z odciętymi końcówkami
- 150 g pora, tylko biała i jasnozielona część
- 1 łyżeczka ziół włoskich, mieszanych, suszonych
- 200 g sera typu feta, Hochland®, Sałatkowy w bloczku, podzielony na kawałki
- 5 g liści bazylii, świeżych
- 75 g jogurtu typu islandzkiego, skyru
- 1 jajko, roztrzepane, do posmarowania
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 3369.8 kJ / 805.4 kcal
- Proteína
- 20.1 g
- Hidratos de carbono
- 70.6 g
- Gordura
- 49.6 g
- Gordura saturada
- 31.4 g
- Fibra
- 4.3 g
- Sódio
- 1108.7 mg
Receitas alternativas
Czerwony ryż Tex-Mex
1h
Kanapki z siekanymi składnikami
2h 15 min
Porzeczanki (drożdżówki z porzeczkami) na napoju roślinnym (bez laktozy)
2h 50min
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55min
Smoothie z gruszką i sałatą
10 Min
Dutch Baby (pieczony naleśnik) na napoju roślinnym z kremem daktylowym
1h 45min
Wytrawne racuchy z warzywami i serem kremowym
40min
Pieczone wegetariańskie enchilady
50min
Wegański dip z „sera pleśniowego” z tofu
15 Min
Krem z pieczonej papryki z rumienionymi słupkami warzyw
1h 20min
Lemoniada brzoskwiniowa
5min
Tofucznica
30min