Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Quiche z tofu i szpinakiem
Preparação 15min
Total 1h 50min
8 kawałków
Ingredientes
Ciasto
-
250 g mąki pszennej
-
120 g margaryny wegańskiej, pokrojonej na kawałki
-
60 g wody zimnej
-
½ łyżeczki soli
Nadzienie
-
30 g mąki sojowej
-
60 g wody ciepłej
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
400 g tofu, miękkiego odsączonego z zalewy, pokrojonego na kawałki
-
30 g oliwy z oliwek
-
10 g płatków drożdżowych
-
15 g skrobi kukurydzianej
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
200 g liści szpinaku baby, świeżych
-
2 łyżki bułki tartej wegańskiej
-
10 pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
-
3 łyżki migdałów, w płatkach
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 kawałek
Proteína
11 g
Energia
1480 kJ /
353 kcal
Gordura
21 g
Fibra
3.8 g
Hidratos de carbono
29 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
POTRAWY WEGAŃSKIE
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Klopsiki z tofu z sosem słodko-kwaśnym i ananasowym ryżem
55min.
Quiche ze szpinakiem i papryką
1hod.
Lasagne serowa ze szpinakiem
2hod. 45min.
Wrapy z pastą z fasoli i pieczonymi warzywami
1hod. 40min.
Jaglany quiche ze szpinakiem i oliwkami
1hod. 45min.
Tofu nuggetsy z pesto pietruszkowo-nerkowcowym i kaszą bulgur
2hod. 10min.
Burger wegański
3hod. 55min.
Tarta szpinakowa z kandyzowaną skórką z cytryny
1hod. 30min.
Tarta wegetariańska
1hod. 10min.
Wegetariańskie burgery z fasoli
1hod. 10min.
Quiche z pomidorkami koktajlowymi
1hod. 45min.
Tarta z dynią
1hod. 40min.