Granola sans allergènes

Granola sans allergènes

5.0 1 avaliação

Preparação 10min

Total 30min

12 portion

Ingredientes

85 g de canneberge séchées

85 g de cerises acides sèches
170 g de flocon d'avoine
30 g de millet en grains soufflé
60 g de graines de tournesol brut
30 g de graines de citrouille brut
1 c. à thé de cannelle en poudre
1 c. à thé de noix de muscade fraîchement râpée
1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
140 g de miel

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 18.4 mg

Proteína 3.4 g

Energia 649.1 kJ / 155.1 kcal

Gordura 4.2 g

Fibra 2.5 g

Gordura saturada 0.6 g

Hidratos de carbono 28.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Collations sans allergènes 8 Receitas
Canadá

Votre Cookidoo® 2025 - Alchimiste Vert 10 Receitas
Canadá

Também pode gostar...

Gâteau aux carottes cuit à la vapeur

1h 35min

Boisson de petit-déjeuner

15min

Rouleaux à la cannelle et à la citrouille

3h 40min

Avocat avec œuf et tartare de saumon

45min

Naans aux oignons et au cumin

1h 30min

Boules au beurre de cacahuète et à l'avoine

30min

Muffins aux pommes sans gluten

50min

Boules protéinées au chocolat-beurre d'arachides

45min

Salade de chou frais

Nenhuma avaliação

Côtes levées barbecue à la bière stout

3h 15min

"Overnight" Oats au yogourt Matcha

Nenhuma avaliação

Sauce barbecue aux oignons doux et à l'érable

30min