Granola sans allergènes

Granola sans allergènes

5.0 1 avaliação

Preparação 10min

Total 30min

12 portion

Ingredientes

85 g de canneberge séchées

85 g de cerises acides sèches
170 g de flocon d'avoine
30 g de millet en grains soufflé
60 g de graines de tournesol brut
30 g de graines de citrouille brut
1 c. à thé de cannelle en poudre
1 c. à thé de noix de muscade fraîchement râpée
1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
140 g de miel

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 18.4 mg

Proteína 3.4 g

Energia 649.1 kJ / 155.1 kcal

Gordura 4.2 g

Fibra 2.5 g

Gordura saturada 0.6 g

Hidratos de carbono 28.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Collations sans allergènes 8 Receitas
Canadá

Votre Cookidoo® 2025 - Alchimiste Vert 10 Receitas
Canadá

Também pode gostar...

Biscuits aux brisures de chocolat

Biscuits aux brisures de chocolat

50min

Dhal à la noix de coco

Dhal à la noix de coco

25min

Pain blanc et toutons de Terre-Neuve (Frybread)

Pain blanc et toutons de Terre-Neuve (Frybread)

4h 40min

Burger de poisson noirci

Burger de poisson noirci

55min

Porc au chili et à la noix de coco

Porc au chili et à la noix de coco

45min

Lait condensé Café Dalgona

Lait condensé Café Dalgona

10min

Beurre de graines de citrouille

Beurre de graines de citrouille

35min

Guacamole

Guacamole

10min

Coupelles de brownie S'more

Coupelles de brownie S'more

Nenhuma avaliação

Steaks grillés avec sauce au poivre rouge

Steaks grillés avec sauce au poivre rouge

25min

Trempette au thon

Trempette au thon

15min

Confiture de bleuets

Confiture de bleuets

45min