Smoothie buraczane

Smoothie buraczane

4.2 34 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

1 porcja

Ingredientes

5 orzechów laskowych
70 g czerwonego buraka, gotowanego pokrojonego na kawałki
30 g awokado dojrzałego
65 g borówek amerykańskich
200 g napoju owsianego (patrz wskazówka)
75 g jogurtu typu islandzkiego, skyru naturalnego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 122.1 mg

Proteína 14.6 g

Energia 1398.3 kJ / 334.2 kcal

Gordura 14.3 g

Fibra 9.1 g

Gordura saturada 2.8 g

Hidratos de carbono 41.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Wieniec orkiszowy

4h

Spiralizowane gruszki na kremie czekoladowym (TM6, TM7)

30min

Curry z ciecierzycy z orkiszowymi podpłomykami

40min

Makaron z pesto z groszku

30min

Borówkowy moktajl z rozmarynem

10min

Bomby czekoladowe

1h

Ciastka klocki

1h 40min

Czarno-białe ciasteczka

2h

Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi

10min

Smoothie jabłkowe z orzechami

10min

Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi

10min

Wielkanocne bułeczki zajączki

2h 55min