Smoothie buraczane

Smoothie buraczane

4.3 35 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

1 porcja

Ingredientes

5 orzechów laskowych
70 g czerwonego buraka, gotowanego pokrojonego na kawałki
30 g awokado dojrzałego
65 g borówek amerykańskich
200 g napoju owsianego (patrz wskazówka)
75 g jogurtu typu islandzkiego, skyru naturalnego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 122.1 mg

Proteína 14.6 g

Energia 1398.3 kJ / 334.2 kcal

Gordura 14.3 g

Fibra 9.1 g

Gordura saturada 2.8 g

Hidratos de carbono 41.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Sernik z Varomy z duszonymi śliwkami

2h 30min

Zupa krem z sałatki jarzynowej

20min

Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM6, TM7)

1h

Jogurt z musem truskawkowym z Varomy

25min

Bułeczki na parze z chorizo

2h

Margarita arbuzowa (moktajl)

10min

Żelki mango

2h 30min

Upiększające smoothie truskawkowe

5min

Spiralizowane gruszki na kremie czekoladowym (TM6, TM7)

30min

Mango piña colada (moktajl)

10min

Galaretki owocowe (bez cukru)

2h 10min

Borówkowy moktajl z rozmarynem

10min