Bhajis à l'oignon et sauce à la coriandre

Bhajis à l'oignon et sauce à la coriandre

4.7 14 avaliações
Preparação 40min
Total 1h
4 portions

Ingredientes

Les bhajis à l'oignon
  • 300 g d'oignons coupés en quartiers
  • ½ - 1 piment vert long égrainé
  • 3 c. à soupe de feuilles de coriandre fraîche
  • 100 g de farine de pois chiche
  • ½ c. à café de levure chimique
  • ½ - 1 c. à café de sel
  • 1 c. à café de cumin en poudre
  • ½ c. à café de curcuma en poudre
  • 1 c. à café de graines de moutarde noires
  • 20 g de jus de citron (environ ½ citron)
  • 100 g d'eau
  • huile neutre pour la friture
Le dip à la coriandre et au piment
  • 50 g de coriandre fraîche feuilles, tiges et racines coupées en trois (1-2 bouquets)
  • 1 - 2 piments verts longs égrainés
  • 1 cm de gingembre frais
  • 20 g de jus de citron (environ ½ citron)
  • 50 g de yaourt à la grecque
  • ½ c. à café de cumin en poudre
  • ¼ - ½ c. à café de sel

Nutrição por 1 portion

Sódio 244.2 mg
Proteína 3.3 g
Energia 271.4 kJ / 64.9 kcal
Gordura 1.5 g
Fibra 3.3 g
Gordura saturada 0.1 g
Hidratos de carbono 11.3 g

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