Lassi au concombre

Lassi au concombre

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Preparação 5min

Total 5min

4 verres

Ingredientes

1 concombre en morceaux
2 branches de menthe fraîche
500 g de lait ribot

500 g de yaourt nature, type brassé
1 c. à soupe d'huile d'olive
1 pincée de sel

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 verre

Sódio 277.6 mg

Proteína 4.9 g

Energia 391.8 kJ / 93.6 kcal

Gordura 4.6 g

Fibra 0.8 g

Gordura saturada 1.1 g

Hidratos de carbono 9.2 g

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França

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