Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
-
75
g de noisettes
ou 75 g d'amandes grillées - 3 c. à café de cannelle en poudre
- 1 banane bien mûre (environ 110 g)
- 300 g de pommes non pelées et coupées en quatre
- 200 g de carottes non pelées et coupées en morceaux
- 10 g de jus de citron fraîchement pressé
- 230 g de flocons d'avoine
- 80 g de sarrasin
-
50
g de raisins secs (voir conseil)
ou 50 g de canneberges déshydratées -
15
g de sirop d'agave (opcional)
ou 15 g de miel (opcional)
- Nutrição
- por 1 pièce
- Energia
- 71.7 kcal / 300.1 kJ
- Proteína
- 2 g
- Gordura
- 2.2 g
- Hidratos de carbono
- 12.4 g
- Fibra
- 2 g
- Gordura saturada
- 0.2 g
- Sódio
- 5.2 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Cookies carotte, orange et flocons d'avoine
40min
Café à la pistache
25min
Crème glacée beurre de cacahuète et banane
6h 30min
Éplucher du curcuma
Nenhuma avaliação
Cookies aux pépites de chocolat sans lactose et sans œuf
20min
Smoothie bowl façon carrot-cake
10min
Crème aux noisettes, chocolat noir et dattes
20min
Energy balls aux dattes
15min
Cookies aux peaux de banane
1h 10min
Biscuits chocolatés à la farine de châtaigne
30min
Energy balls aux noix du Brésil et figues
15min
Beurre de cacahuète
10min