Power granola

5.0 2 avaliações

Preparação 5min

Total 25min

700 gramů

Ingredientes

50 gramů lískových ořechů
50 gramů mandlí
50 gramů pekanových ořechů
50 gramů kešu ořechů
100 gramů másla na kousky
60 gramů třtinového cukru
250 gramů ovesných vloček
30 gramů lněných semínek
30 gramů slunečnicových semínek
30 gramů sušených brusinek

Dificuldade

fácil

Nutrição por 50 gramů

Sódio 3.7 mg

Proteína 6.2 g

Energia 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Gordura 17.2 g

Fibra 4 g

Gordura saturada 4.9 g

Hidratos de carbono 21.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Vykouzlíme zázraky z obyčejných věcí - Manifesto 31 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Rýžové casserole s jablky

1h 45min

Salát z červené řepy

10min

Venkovské rizoto

30min

Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát

45min

Krůtí prso se špenátem a batátem

35min

Krůtí prso na brokolicových růžičkách s kuskusem

45min

Čočkové biftečky s mrkví

50min

Pošírovaná treska s pórkovou omáčkou, mrkví a rýží basmati

40min

Cizrnová polévka s listovým špenátem

35min

Těstovinový salát se zeleninou a bylinkovo-česnekovým aioli

30min

Salát s kuřecím masem, sýrem a tofu

1h

Krůtí nudličky s kedlubnou, bramborami a kerblíkovou omáčkou

50min