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Smoothie med gulerod og kokos (2200 kcal)
Preparação 10min
Total 10min
2 glas
Ingredientes
-
gulerod skåret i stykker150 g
-
lime økologisk, med det hvide skåret fra, i stykker70 - 80 g
-
gojibær, tørrede25 g
-
granola20 g
-
græsk yoghurt100 g
-
kokosmælk250 g
-
honning20 - 25 g
-
isterninger4 - 6
-
kokos i flager, usødet (opcional) ristet, til pynt
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 glas
Proteína
12 g
Energia
1904 kJ /
455 kcal
Gordura
20 g
Fibra
6 g
Hidratos de carbono
46 g
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