One-pot Tomaten-Knoblauch Pasta mit Muscheln

4.4 11 avaliações

Preparação 10min

Total 20min

6 Portionen

Ingredientes

Petersilie, frisch Blätter abgezupft
30 g
Salz
20 g
Olivenöl
70 g
Knoblauchzehen
3
geschälte, gehackte Tomaten, aus der Dose
400 g
Miesmuscheln, frisch, gesäubert
500 g
Pasta getrocknet, Sorte Penne Rigate (Garzeit ca. 11 Minuten)
400 g
Wasser
700 g
schwarzer Pfeffer, gemahlen
2 TL

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Sódio 1500.9 mg

Proteína 17.7 g

Energia 1791 kJ / 428.1 kcal

Gordura 14.3 g

Fibra 3.5 g

Gordura saturada 2.1 g

Hidratos de carbono 56.6 g

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