Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Sült lazac joghurtos öntettel

Sült lazac joghurtos öntettel
Nenhuma avaliação
Preparação 15min
Total 55min
8 adag
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

Lazac
  • lazacfilé, friss (kb. 1/2 kg), bőrös
    1
  • tengeri só
    1 - 2 csipet
  • feketebors, őrölt
    1 - 2 csipet
  • extra szűz olívaolaj
    1 ek
Joghurtos öntet
  • fokhagyma gerezd
    1
  • tengeri só
    ½ tk
  • joghurt
    200 g
  • tahini
    50 g
  • citrom csak a leve
    ½
Diós morzsa
  • dióbél
    80 g
  • koriander, friss csak levelek (kb. 1 csokor)
    20 g
  • menta, friss csak levelek
    2 ág
  • chili, hosszú piros tetszés szerint kimagozva és félbevágva
    1 - 2
  • vöröshagyma
    ¼
  • citromlé
    30 g
  • Sumac szömörce
    1 tk
  • extra szűz olívaolaj
    2 tk
  • tengeri só ízlés szerint
  • feketebors, őrölt ízlés szerint

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 adag

Sódio 1466.2 mg
Proteína 39 g
Energia 1979.3 kJ / 473.1 kcal
Gordura 33.6 g
Fibra 2.9 g
Gordura saturada 5.7 g
Hidratos de carbono 7.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® Sensor 12 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Lazac gombakrém szósszal és burgonyával

4.8(6)

50min

Tőkehal citrusos vajjal

4.0(1)

50min

Citromos spagetti marinált lazaccal

5.0(1)

50min

Garnélás Chili

Nenhuma avaliação

Halrudacskák

Nenhuma avaliação

Cukkíni leves; Párolt hal és burgonya citromszósszal

Nenhuma avaliação

Spenótleves és zöldborsós rizottó garnélával

Nenhuma avaliação

Tonhalas Spaghetti arrabiata

Nenhuma avaliação

Tengeri keszeg, tapenade, burgonya-zeller püré és pácolt zöldbab

Nenhuma avaliação

Skandináv tízórai zsemle

Nenhuma avaliação

Kagyló fűszeres crème fraiche szósszal (Mouclade)

Nenhuma avaliação

Halgombócok joghurtos szósszal

Nenhuma avaliação

 Mostrar tudo
Mostrar tudo