Flour from Cereal Grains or Pulses

Name: Flour from Cereal Grains or Pulses
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 9 oz
Ingredients: 9 oz cereal grains

4.8 6 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

9 oz

Ingredientes

cereal grains (e.g. wheat, rye, spelt, buckwheat)
9 oz
9 oz pulses, (e.g. chickpeas, lentils, dried beans)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 oz

Sódio 82.5 mg

Proteína 3.1 g

Energia 399.7 kJ / 95.5 kcal

Gordura 0.4 g

Fibra 3.3 g

Gordura saturada 0.1 g

Hidratos de carbono 23.1 g

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