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Flour from Cereal Grains or Pulses
4.8 6 avaliação
Preparação 5min
Total 5min
9 oz
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Ingredientes

  • cereal grains (e.g. wheat, rye, spelt, buckwheat)
    9 oz
    9 oz pulses, (e.g. chickpeas, lentils, dried beans)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 oz

Sódio 82.5 mg
Proteína 3.1 g
Energia 399.7 kJ / 95.5 kcal
Gordura 0.4 g
Fibra 3.3 g
Gordura saturada 0.1 g
Hidratos de carbono 23.1 g

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