Dispositivos e acessórios
Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)
Preparação 15min
Total 45min
4 porsiyon
Ingredientes
-
kırmızı mercimek250 g
-
soğan dörde bölünmüş240 g
-
cin biber parçalara bölünmüş (2-3 cm), çekirdekleri çıkartılmış (bk. Öneriler)10 g
-
domates dörde bölünmüş150 g
-
tereyağı parçalara bölünmüş50 g
-
Hindistan cevizi sütü300 g
-
toz zerdeçal¼ tk
-
2 tk hardal tohumu, beyazsarı hardal tohumu2 tk
-
su mercimekleri ıslatmak için ekstra oda sıcaklığında su400 g
-
tuz1 ½ tk
-
şeker½ tk
-
mini ıspanak120 g
-
kişniş, taze iri kıyılmış, süslemek için5 g
-
limon
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porsiyon
Proteína
19.9 g
Energia
2142.8 kJ /
512.2 kcal
Gordura
22.2 g
Hidratos de carbono
54.7 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Nohut ve Bulgurlu Bowl
30 Min
Deniz Mahsullü Pilav (Arroz de Marisco)
1 Std. 25 Min
Kişniş ve Yumurtalı Sebze Çorbası
45 Min
Bearnez Soslu Bonfile
40 Min
Kremamsı bezelye çorbası
40 Min
Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna
30 Min
Kinoalı Sebzeli Somon Salatası
35 Min
Scamorza Peynirli ve Bal Kabaklı Tagliatelle
Keine Bewertungen
Pirinç Salatası
1 Std.
Somon ve Rezeneli Risotto
25 Min
Havuçlu Mercimekli Humus
20 Min
Ispanaklı Muzlu Pankekler
45 Min