Tzatziki

4.6 49 avaliação

Preparação 10min

Total 20min

4 portions

Ingredientes

cucumbers peeled, deseeded, cut into pieces
12 oz
salt
1 tsp
garlic cloves
2
fresh dill
5 sprigs
olive oil
½ oz
Greek yogurt 10% fat
12 oz
12 oz plain yogurt, 10% fat
lemon juice (opcional)
½ oz
½ oz vinegar
ground black pepper
½ tsp

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 617.7 mg

Proteína 8.1 g

Energia 482.7 kJ / 115.4 kcal

Gordura 3.6 g

Fibra 0.6 g

Gordura saturada 0.5 g

Hidratos de carbono 13.4 g

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