Dispositivos e acessórios
Makaron z marchewki w sosie jogurtowo-pomarańczowym
Preparação 5min
Total 10min
1 porcja
Ingredientes
-
90 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
½ pomarańczy ekologicznej
-
15 g orzechów laskowych
-
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
75 g jogurtu greckiego
-
½ łyżeczki miodu
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 szczypta soli
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
261.9 mg
Proteína
10.5 g
Energia
1046.3 kJ /
250.1 kcal
Gordura
9.5 g
Fibra
7.2 g
Gordura saturada
0.7 g
Hidratos de carbono
34.7 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Muffinki marchewkowe z orzechową kruszonką
40 min
Ślimaczki bazyliowe z serem edamskim i porem
2 godz. 30 min
Warzywne pierożki z orientalnym sosem
1 godz.
Miniterriny z szynki i łososia
3 godz.
Truskawkowo-imbirowy szprycer (moktajl)
15 min
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)
20 min
Placki ze spiralizowanych batatów (TM5)
55 min
Chipsy z krojonych warzyw (TM6, TM7)
1 godz. 45 min
Posypka z pestek dyni (zero waste)
40 min
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
25 min
Minigalette z grzybami
1 godz. 45 min
Dyniowe bułeczki (Thermomix® Nester)
2 godz. 40 min