Makaron z marchewki w sosie jogurtowo-pomarańczowym

5.0 2 avaliação

Preparação 5min

Total 10min

1 porcja

Ingredientes

90 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
½ pomarańczy ekologicznej
15 g orzechów laskowych
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
75 g jogurtu greckiego
½ łyżeczki miodu
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
1 szczypta soli

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 261.9 mg

Proteína 10.5 g

Energia 1046.3 kJ / 250.1 kcal

Gordura 9.5 g

Fibra 7.2 g

Gordura saturada 0.7 g

Hidratos de carbono 34.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Posypka z pestek dyni (zero waste)

Posypka z pestek dyni (zero waste)

40min

Muffinki orzechowe z 3 składników

Muffinki orzechowe z 3 składników

35min

Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado

Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado

10min

Spaghetti carbonara na samych żółtkach (TM7)

Spaghetti carbonara na samych żółtkach (TM7)

35min

Spaghetti napoletana (TM7)

Spaghetti napoletana (TM7)

40min

Wietnamska kokosowa kawa mrożona

Wietnamska kokosowa kawa mrożona

7min

Zupa mleczna z szybkimi zacierkami

Zupa mleczna z szybkimi zacierkami

25min

Cynamonki na parze

Cynamonki na parze

50min

Spaghetti à la carbonara z pistacjami

Spaghetti à la carbonara z pistacjami

30min

Omlety na parze z krewetkami

Omlety na parze z krewetkami

35min

Jajka sadzone (Thermomix® Nester)

Jajka sadzone (Thermomix® Nester)

15min

Bigos cygański

Bigos cygański

1h