Dispositivos e acessórios
Makaron z marchewki w sosie jogurtowo-pomarańczowym
Preparação 5min
Total 10min
1 porcja
Ingredientes
-
90 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
½ pomarańczy ekologicznej
-
15 g orzechów laskowych
-
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
75 g jogurtu greckiego
-
½ łyżeczki miodu
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 szczypta soli
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
261.9 mg
Proteína
10.5 g
Energia
1046.3 kJ /
250.1 kcal
Gordura
9.5 g
Fibra
7.2 g
Gordura saturada
0.7 g
Hidratos de carbono
34.7 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Szybki deser owocowy
5min
Zupa krem i pulpety z indyka w sosie
45min
Omlety na parze z krewetkami
35min
Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM6, TM7)
35min
Asturyjski gulasz z białej fasoli
15h 30min
Cytrusowy łosoś z rodzynkowym ryżem i sałatką z jarmużu
45min
Czekoladowo-orzechowe bomby proteinowe
50min
Zupa krem z zielonej sałaty
20min
Fińska zupa z łososiem (Lohikeitto)
50min
Galaretki z owocami
1h 35min
Łatwy gulasz rybny
35min
Kulki mocy z herbatą matcha
40min