Makaron z marchewki w sosie jogurtowo-pomarańczowym

5.0 2 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

1 porcja

Ingredientes

90 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
½ pomarańczy ekologicznej
15 g orzechów laskowych
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
75 g jogurtu greckiego
½ łyżeczki miodu
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
1 szczypta soli

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 261.9 mg

Proteína 10.5 g

Energia 1046.3 kJ / 250.1 kcal

Gordura 9.5 g

Fibra 7.2 g

Gordura saturada 0.7 g

Hidratos de carbono 34.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Makaron z pesto z buraka (TM7)

Makaron z pesto z buraka (TM7)

25min

Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)

Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)

40min

Rabarbarowa lemoniada do słoja

Rabarbarowa lemoniada do słoja

35min

Sałatka śledziowa z jabłkiem

Sałatka śledziowa z jabłkiem

15min

Spaghetti napoletana (TM7)

Spaghetti napoletana (TM7)

40min

Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami

Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami

10min

Bezalkoholowy drink cytrynowo-tymiankowy

Bezalkoholowy drink cytrynowo-tymiankowy

45min

Wrapy z hummusem i rumienionymi warzywami

Wrapy z hummusem i rumienionymi warzywami

35min

Spiralizowane jabłka z dressingiem truskawkowym (TM6, TM7)

Spiralizowane jabłka z dressingiem truskawkowym (TM6, TM7)

15min

Suflety ciasteczkowe z sosem kawowym

Suflety ciasteczkowe z sosem kawowym

1h

Limoncello Bellini

Limoncello Bellini

5min

Wegański rosół z pieczonych warzyw

Wegański rosół z pieczonych warzyw

2h 30min