Saftiges Bananenbrot

4.7 41 avaliações
Preparação 10min
Total 1h
14 Stücke

Ingredientes

  • Öl (Raps, Sonnenblumen, Kokos,...), etwas mehr zum Einfetten
    90 g
  • Weizenmehl, universal etaws mehr zum Ausstreuen
    300 g
  • dunkle Schokolade in Stücken
    80 - 100 g
  • Bananen sehr reif (siehe Tipp), geschält (ca. 5-6 Stück) und 1 Banane für die Dekoration
    500 - 600 g
  • Pflanzendrink (Hafer, Soja, Mandel)
    50 g
    50 g Vollmilch
  • Feinkristallzucker (opcional) je nach Reifegrad der Bananen
    50 g
  • Backpulver
    15 g
  • Vanillezucker
    10 g
  • Salz
    ¼ TL
  • Zimt, gemahlen
    1 TL
  • Nüsse, ganz (opcional)
    60 g

Nutrição por 1 Stücke

Energia 241 kcal / 1008 kJ
Proteína 3 g
Gordura 10 g
Hidratos de carbono 37 g
Fibra 3 g
Gordura saturada 3 g
Sódio 109 mg

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