Dispositivos e acessórios
Batch-cooking : légumes tièdes, spaghetti à la tomate et poulet-riz aux poivrons
Preparação 15min
Total 1h
2 portions
Ingredientes
-
15 - 20 g d'huile d'olive
-
1 cube de bouillon de légumes (opcional)
-
½ - 1 c. à café de sel et un peu pour l'assaisonnement.
-
1 c. à café d'origan déshydraté
-
75 - 100 g de lardons (opcional)
-
80 g de champignons frais coupés en quatre
-
200 g de tomates concassées en conserve
-
700 g d'eau
-
300 g de blanc de poulet coupé en cubes (4-5 cm)
-
paprika pour l'assaisonnement
-
300 g de pommes de terre coupées en cubes (2-3 cm)
-
300 g légumes variés coupés en petits morceaux
-
150 g de riz long blanc
-
200 g de pâtes sèches, type spaghetti
La sauce au poivron rouge et au paprika
-
50 g de poivrons rouges grillés, en conserve
-
10 g d'huile d'olive
-
25 g de jus d'orange fraîchement pressé
-
75 g de beurre en morceaux
-
½ c. à café de paprika
-
2 jaunes d'œufs
-
1 - 2 pincées de sel
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
1451.4 mg
Proteína
61.7 g
Energia
6563.3 kJ /
1568.7 kcal
Gordura
64.7 g
Fibra
14.5 g
Gordura saturada
27.2 g
Hidratos de carbono
184.1 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Baos vapeur au bœuf
2h 55min
Croquettes de poulet, sauce à l'ail et aux fines herbes
35min
Spaghetti au saumon fumé et pesto de roquette
30min
Chaud-froid de spaghetti aux tomates cerise
35min
Pâtes à la sauce tomates, haricots verts et poulet
1h 35min
Brochettes de porc et riz aux poivrons
1h 45min
One pot pasta tomates, persillade et moules
20min
Pâtes au poulet, salade tiède de légumes-racines et gâteau au chocolat vapeur
1h 5min
Baos au poulet et curry
4h 40min
Poulet entier et salade de boulgour aux tomates et à la menthe
1h 15min
Tacos de porc, sauce à la bière
4h 55min
Spaghetti aux fruits de mer express
1h 10min