Boisson chaude au curcuma et gingembre

Name: Boisson chaude au curcuma et gingembre
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 portion
Ingredients: 1 citron; 30 g de curcuma frais; 30 g de gingembre frais; 30 g de sirop d'érable; 1 pincée de poivre noir moulu; 595 g d'eau

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Dificuldade fácil

Tempo de preparação 5min

Tempo total 10min

Porções 4 portion

Ingredientes

1 citron pelés, chair uniquement
30 g de curcuma frais avec peau, en fines tranches
ou 1 c. à thé curcuma en poudre en fines tranches
30 g de gingembre frais en fines tranches
30 g de sirop d'érable
ou 30 g de miel
1 pincée de poivre noir moulu
595 g d'eau

Nutrição: por 1 portion
Energia: 222.6 kJ / 53.2 kcal
Proteína: 1 g
Hidratos de carbono: 12.8 g
Gordura: 0.4 g
Gordura saturada: 0.2 g
Fibra: 2.3 g
Sódio: 10.2 mg