Boisson chaude au curcuma et gingembre

Boisson chaude au curcuma et gingembre

4.8 5 avaliação

Preparação 5min

Total 10min

4 portion

Ingredientes

1 citron pelés, chair uniquement
30 g de curcuma frais avec peau, en fines tranches

1 c. à thé curcuma en poudre, en fines tranches
30 g de gingembre frais en fines tranches
30 g de sirop d'érable

30 g de miel
1 pincée de poivre noir moulu
595 g d'eau

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 10.2 mg

Proteína 1 g

Energia 222.6 kJ / 53.2 kcal

Gordura 0.4 g

Fibra 2.3 g

Gordura saturada 0.2 g

Hidratos de carbono 12.8 g

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