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Smoothie banane-dattes
TM6

Smoothie banane-dattes
4.0 ( 1 avaliação )
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Ingredientes

  • 250 g de lait d'amande
  • 100 g de banane
  • 25 g de poudre de protéine goût chocolat
  • 20 g de beurre d'arachides, crémeux
  • 1 c. à café de cacao en poudre non sucré (tout type)
  • 2 dattes, dénoyautées
  • 6 - 8 glaçons
  • de cacahuètes grillées à sec hachées, pour décorer, facultatif
Nutrição
por 1 verre
Energia
485.6 kcal / 2031.9 kJ
Proteína
24.3 g
Gordura
15.3 g
Hidratos de carbono
72.4 g
Fibra
9 g
Gordura saturada
4.3 g
Sódio
249.6 mg

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