Smoothie vitalité

Nenhuma avaliação

Preparação 5min

Total 10min

4 verres

Ingredientes

20 g de chou vert
100 g de feuilles d'épinard frais
200 g de concombre coupé en morceaux
1 pomme verte (env. 150 g), en morceaux
1 citron vert épluché, peau blanche et pépins retirés
5 - 10 g de gingembre, frais selon les goûts, épluché, en morceaux
250 g de jus de pomme
1 - 2 c. à soupe de miel selon les goûts

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 verre

Proteína 1 g

Energia 409 kJ / 98 kcal

Gordura 0 g

Fibra 1.9 g

Hidratos de carbono 20 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cuisiner comme jamais. 203 Receitas
Suíça

Também pode gostar...

Ramen au curry rouge et au poulet

40min

Poulet frit coréen

3h 10min

Empanadas vegan au paprika et à la tomate

2h

Börek dans la plaque de cuisson

1h

Wraps Tikka Masala

40min

Overnight Baked Oats

35min

Chili con carne

45min

Soupe de goulasch

1h 15min

Salade grecque avec poulet à la vapeur

Nenhuma avaliação

Bâtonnets de légumes avec dip et petits pains complets

1h 10min

Crackers au beurre de cacahuète

Nenhuma avaliação

Jus détox pour une peau rayonnante

10min