Pains Bao au porc à la sauce BBQ

4.1 7 avaliações

Preparação 20min

Total 2h 10min

12 pièces

Ingredientes

Les pains Bao

785 g d'eau
45 g de sucre
2 c. à café de levure boulangère sèche
400 g de farine de blé
45 g d'huile d'olive
1 c. à café de sel
huile d'olive pour le récipient

Le porc effiloché à la sauce BBQ

500 g d'eau
350 g de filets de porc dénervé
2 c. à café de sel
2 c. à café de poivre, moulu
2 c. à café de paprika doux
2 c. à café d'assaisonnement à l'italienne
150 g de sauce hoisin
laitue iceberg
250 - 300 g de concombre en rondelles
1 bouquet d'oignons en botte ciselé en fines lamelles

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 morceau/part

Sódio 808.6 mg

Proteína 8.4 g

Energia 1010 kJ / 241.4 kcal

Gordura 6.3 g

Fibra 1.9 g

Gordura saturada 1.3 g

Hidratos de carbono 37.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cuisiner comme jamais. 203 Receitas
Suíça

Também pode gostar...

Chili con carne

45min

Döner kebab à la viande de bœuf

50min

Poulet frit coréen

3h 10min

Low Meat Poivrons farcis mexicains

45min

Wraps au bœuf façon Big Mac

25min

Wraps Tikka Masala

40min

Riz aux asperges, brocoli et champignons

50min

Pad thaï aux crevettes

55min

Tresse aux amandes

2h

Gyros rapide et tzatziki

30min

Bao buns farcis aux légumes

2h

Pain toupie rapide

40min