Dispositivos e acessórios
Kip in Tomaten-Uiensaus
Preparação 15min
Total 1h 35min
6 portie
Ingredientes
-
400 - 500 g rode uien, in partjes of plakjes gesneden (1 cm)gele uien in partjes of plakjes gesneden (1 cm)400 - 500 g
-
20 g olijfolieolie20 g
-
kip (ca. 1400 g)1
-
zoete paprikapoeder1 el
-
800 g tomaten uit bliktomaten gevierendeeld1000 g
-
water200 g
-
teentje knoflook gesneden1
-
gedroogde laurierbladeren2
-
kippenbouillonblokje (voor 0,5 l) verkruimeld2
-
zout plus extra voor kruiden½ - 1 theelepel
-
¼ tl witte peper, gemalenwitte peper, gemalen¼ tl
-
300 - 400 g diepgevroren sperziebonenverse sperziebonen bijgesneden (zie Variatie)300 - 400 g
-
olijfolie1 el
-
korte pasta, gedroogd type orzo120 - 160 g
-
verse korianderbladeren voor garnering
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 portie
Sódio
472.5 mg
Proteína
48.8 g
Energia
2954.7 kJ /
706.2 kcal
Gordura
40.9 g
Fibra
6.1 g
Gordura saturada
10.7 g
Hidratos de carbono
36.1 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Elk seizoen biedt een overvloed aan gezonde keuzes
25 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Sticky five spice kippenvleugeltjes
Nenhuma avaliação
Spaghetti met tomatensaus en champignons
30min
Mediterrane groentepasta
Nenhuma avaliação
Lamskoteletjes met Ratatouille, Bonen en Aardappelgratin
Nenhuma avaliação
Kalfsstoofpotje in Broodkommen
Nenhuma avaliação
Omelet Caprese
30min
Kalkoen-Currystoofpot met Rijst
Nenhuma avaliação
Express Aardbeien Dessert
5min
Pikante Kip met Kokosrijst
Nenhuma avaliação
Pikant Rundvlees met Rode Paprika
30min
Ossenstaart Shepherd's Pie
Nenhuma avaliação
Verse Tomatensoep
30min