Gebratener Brokkoli mit Mandeln

Name: Gebratener Brokkoli mit Mandeln
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 350 g
Ingredients: 250 g Wasser; 300 g Brokkoliröschen; 20 g Öl; 50 g Mandeln, blanchiert

3.8 13 avaliações

Preparação 5min

Total 20min

350 g

Ingredientes

Wasser
250 g
Brokkoliröschen in Stücken (3-4 cm)
300 g
Öl
20 g
20 g Olivenöl
Mandeln, blanchiert
50 g
50 g Mandeln

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Sódio 28.7 mg

Proteína 5.6 g

Energia 658 kJ / 157.3 kcal

Gordura 13.6 g

Fibra 1.4 g

Gordura saturada 1.5 g

Hidratos de carbono 7.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

THERMOMIX® Magazin 6/2025 39 Receitas
Alemanha

Também pode gostar...

Grüne Mini-Shakshukas

5.0(3)

45min

Grüner Tomaten-Avocado-Salat

4.6(35)

20min

Bratkartoffel-Salat mit Ochsenherz-Tomaten

4.2(24)

1h 10min

Brasilianischer Rote-Bete-Möhren-Salat

4.4(29)

30min

Mango-Joghurt

3.3(32)

13h 15min

Confierte Möhren mit Ziegenkäsecreme und Haferflocken-Shortbread

4.0(5)

1h 25min

Rotkohl

4.5(69)

Möhrensalat

4.7(1.2K)

10min

Sommerliche Gemüsesuppe

4.5(163)

55min

Spaghetti mit Erbsensauce, Spinat und Spargel

4.4(138)

45min

Zaziki

4.4(17)

10min

Der Eintopf

4.0(95)

45min