Dispositivos e acessórios
Ailes de poulet sauce au cidre et légumes vapeur
Preparação 20min
Total 45min
2 portions
Ingredientes
-
200 g de pommes de terre en morceaux
-
100 - 150 g de carottes en morceaux
-
100 - 150 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
100 g de poivrons rouges en morceaux
-
1 ½ c. à café de sel
-
1 c. à café d'huile d'olive
-
30 g d'échalotes
-
25 g de beurre
-
220 g de pommes (type reinette), en morceaux
-
10 g de sucre en poudre
-
2 ailes de poulet
-
10 g de moutarde
-
50 g de liqueur type noilly prat, blanc, sec
-
150 g de cidre doux
-
½ c. à café poivre noir moulu
-
150 g de crème liquide 35% m.g.
-
½ bouquet ciboulette fraîche, en tranches (2 cm)½ bouquet de cerfeuil frais haché
-
30 g de jus de citron fraîchement pressé
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
752.1 mg
Proteína
8.2 g
Energia
2668.6 kJ /
637.8 kcal
Gordura
41.4 g
Fibra
8.9 g
Gordura saturada
24.2 g
Hidratos de carbono
62.3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Autour du poulet
6 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Spaghetti au saumon fumé et pesto de roquette
30min
Mijoté de dinde au curry et riz vapeur
1h 10min
Boulettes de poulet au citron, courgettes et riz basmati
1h 45min
Bœuf mijoté aux poivrons à la hongroise
40min
Paupiettes surprises
35min
Émincé de dinde sur lit de boulgour complet
50min
Porc mijoté à la bière, pommes de terre et légumes
1h 30min
Risotto aux épinards, crevettes et citron
30min
Spaghetti frais aux fruits de mer
1h 35min
Nids de spaghetti
1h
Poulet crémeux au citron
30min
Pilons de poulet au miel, purée pomme de terre-poireau
3h 10min