High protein brownies

3.4 38 avaliações

Preparação 10min

Total 20min

24 pieces

Ingredientes

butter to grease
blanched almonds
25 g
can kidney beans rinsed and drained
1
apple sauce
75 g
cocoa powder
50 g
cacao protein powder
40 g
eggs
4
natural vanilla extract
1 tsp
salt
2 pinch
coconut oil
4 tbsp
pure maple syrup
65 g
almond butter
50 g
baking powder
1 ½ tsp
walnut halves chopped roughly
2 tbsp
cocoa powder to dust

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 piece

Sódio 113.6 mg

Proteína 4.5 g

Energia 392.9 kJ / 93.9 kcal

Gordura 5.8 g

Fibra 2 g

Gordura saturada 2.7 g

Hidratos de carbono 7.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

High Protein 12 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Também pode gostar...

Date and nut balls

20min

High Protein Strawberry choc-chip icecreams

5h 5min

Banana and oatmeal energy bars

35min

Macadamia protein balls with coconut butter

40min

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24h 10min

Pre-workout no-bake coconut bars

Ninguna valoración

I love U fruit and seed bars

35min

Raspberry crumble bars

40min

Energy breakfast bars

40min

Vanilla protein balls

20min

Magic muffins (Noni Jenkins)

30min

Raw snickers slice

55min