Vanilla and honey toasted muesli

Vanilla and honey toasted muesli

4.9 167 avaliações

Preparação 15min

Total 35min

10 portions

Ingredientes

cinnamon quill
1
almonds
100 g
pecan nuts or walnuts
80 g
dried apricots
60 g
rolled oats
250 g
ground cardamom
½ tsp
sunflower seeds
70 g
pepita seeds
70 g
sesame seeds
20 g
chia seeds
20 g
raisins
100 g
dried blueberries (opcional)
40 g
dried cranberries
60 g
shredded coconut
60 g
natural vanilla extract
1 - 2 tsp
honey
130 g
grapeseed oil
40 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 14.9 mg

Proteína 10.7 g

Energia 2111 kJ / 503 kcal

Gordura 30 g

Fibra 8.7 g

Gordura saturada 5.8 g

Hidratos de carbono 45 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Breakfast and brunch 54 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Everyday cooking for Thermomix families 114 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Também pode gostar...

Beetroot and carrot salad with vincotto dressing

10min

Five seed bread

1h 50min

Berry coconut cashew bars

2h 40min

Bircher muesli

12h 10min

Five seed energy bars

1h 45min

Carrot cake bliss balls

40min

Coffee and cocoa toasted cereal

50min

Breakfast bars

1h 10min

Banana oat clusters

55min

Cranberry and coconut toasted cereal

50min

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1h 45min

Apple and almond overnight oats (gut health)

24h 10min