Rice crisp bars

Rice crisp bars

4.2 70 avaliação

Preparação 10min

Total 1h 10min

8 portions

Ingredientes

puffed brown rice
20 g
flaked almonds
30 g
shelled unsalted pistachio nuts
30 g
white chia seeds
1 tsp
dark chocolate melts
100 g
honey
20 g
nut paste (see Tips)
70 g
coconut oil
1 tsp

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 8.6 mg

Proteína 3.8 g

Energia 796 kJ / 189.5 kcal

Gordura 13.1 g

Fibra 1.9 g

Gordura saturada 4 g

Hidratos de carbono 14.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Eat Well 102 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Também pode gostar...

Blueberry crumble slice

Blueberry crumble slice

1h 15min

Breakfast bars

Breakfast bars

1h 10min

Chocolate zucchini mini loaves

Chocolate zucchini mini loaves

1h 30min

Peanut caramel slice

Peanut caramel slice

5h 35min

Chocolate sweet potato slice

Chocolate sweet potato slice

1h 15min

Strawberry amaze-balls

Strawberry amaze-balls

30min

Wheat, nut and dairy free muesli slice

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1h 45min

Coconut oat biscuits

Coconut oat biscuits

45min

Chocolate energy bars

Chocolate energy bars

1h

Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)

Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)

1h 10min

Carrot cake bliss balls

Carrot cake bliss balls

40min

Vanilla and honey toasted muesli

Vanilla and honey toasted muesli

35min